~~ Le Machu Picchu à Pied ~~

Partir dans les meilleures conditions

by.MC

Partir dans les meilleures conditions

Le Machu Picchu à Pied

 

Quelque soit le chemin que vous empruntez pour rejoindre le Machu Picchu à pied, quelques recommandations avant votre départ.

 

Pour toute question ou conseil, contactez-moi.

 

 

  • Recommandations : 

Il est fortement conseillé :

- de voyager en groupe, avec des amis ou d'autres promeneur

- de ne pas laisser vos affaires à l'extérieur de la tente

- de ne pas vous surcharger en altitude

 

Ne vous écartez jamais du chemin balisé. Suivez la route signalée. Si vous avez des doutes attendez d'autres voyageurs. 

 

  • Équipements nécessaire : 

                - une tente (fourni si vous faites le Chemin de l'Inca)

                - un sac de couchage jusqu’à -10C (possibilité d'en louer à Cusco)

                - un drap de soie. peu volumineux, le drap de soie vous apportera une couche supplémentaire de chaleur et aussi plus hygiénique si vous devez louer un sac de couchage

                - un matelas isolant (fourni si vous faites le Chemin de l'Inca)

                - un fourneau et du combustible (fourni si vous faites le Chemin de l'Inca)

                - un sac à dos 30L-40L, idéalement recouvert d’un poncho de pluie surtout en saison humide lorsque les pluies sont fréquentes. Aussi privilégiez un sac à dos qui s’attache aux hanches et à la poitrine

                - des bâtons de marche (peuvent être loués ou achetés à Cusco), ainsi que des gants pour prévenir des ampoules et se préserver du froid.

                - de la nourriture pour plusieurs jours (fourni si vous faites le Chemin de l'Inca)

                - des tee-shirt légers ou en maille microfibre respirant. Il fait très chaud la journée ! Aussi privilégiez des tee-shirts à manches longues qui protègent davantage du soleil, qui frappe fort.

                - un pantalon léger pour la journée (évitez les shorts)

                - un collant type Damart, à porter le soir sous un pantalon surtout si vous êtes frileux

                - des vêtements chauds pour les nuits

                - de bonnes chaussures de montagne . Sachez que les chemins sont est en pierres ou en terre battue. Certaines pentes sont très marquées.

                - une torche électrique ou lampe frontale, et piles de rechange

                - un baume à lèvres. Les lèvres sont très exposées au froid, au vent et au soleil

                - des lingettes de toilette pour bébé. Si vous n’êtes pas tentés par des douches glacées, les lingettes permettent une toilette minimale.

                - du papier toilette et briquet

                - une paire de lunettes de soleil

                - de la crème solaire

                - un couvre-chef : chapeau, casquette, bandana…

                - un poncho ou une cape de pluie en matière de sac poubelle

                - un spray anti-moustiques

 

  • Médicaments :

                - De la Coramine, Effortil et Mate de Coca pour éviter le mal d'altitude

                - Un anti-moustiques

                - Quelques pansements double peau, strips pour refermer une plaie et lingettes désinfectantes

                - Un petit tube de crème apaisante, en cas de piqûre d’insecte

 

  • Nourriture :

Il est avantageux d'emporter de la nourriture de cuisson facile et non périssable rapidement. Évitez les conserves, en raison de leur poids.

Jus en brique et snacks. Emportez-en maximum 1 par jour afin de ne pas trop vous charger. Vous en trouverez aussi les 2 premiers jours sur le Chemin de l'Inca.

 

  • Eau :

Vous trouverez de l'eau tout au long de votre chemin. Cependant, munissez-vous de pastilles de chlore pour la rendre potable.

Buvez au minimum 2 litres d’eau par jour. L’hydratation, avec la coca, constitue le meilleur remède au mal de l’altitude.

 

  • Secours :

Si vous rencontrez des problèmes, adressez-vous à la commission de sécurité du Machu Picchu qui offre un service médical d'urgence et de secours en cas d'accident.

 

  • Règle de vie :

Munissez vous de sacs pour ramasser les ordures.

 

Alerte by.MC : 

Pour ceux qui souhaitent faire le Chemin de l'Inca, chaque voyageur a un porteur qui s’occupe de porter ses affaires mais attention le poids du sac ne peut excéder 7 kg.

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Partir dans les meilleures conditions au Machu Picchu
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© 2015 by Mc

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